É fato: ter amigas faz (muito) bem pra saúde. A notícia já foi divulgada há alguns meses, mas é sempre bom recordar. A Universidade de Los Angeles descobriu que a Oxitocina - um hormônio que, inicialmente, serviria apenas para ajudar nas contrações do parto e na amamentação - também é responsável pelo profundo vínculo que se forma entre amigas.
Os hormônios são liberados como reação do corpo a determinadas situações. Assim, quando num momento de estresss, aumenta a necessidade da mulher de proteger seus filhos e de agrupar-se com outras mulheres. Nessas circunstâncias, produz-se uma maior quantidade de oxitocina, substância que reduz o estresse agudo e produz um efeito calmante.
Nos homnes, estas reações não aparecem porque a testosterona que é por eles produzida (em altas quantidades) tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estrógenos femininos aumentam a produção desse hormônio.
Além disso, os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais contribuem para a redução dos riscos de doenças ligadas à pressão arterial e ao colesterol - e essa pode ser uma das razões pela qual a gente tende a durar mais...E as mulheres que não estabelecem relações profundas de amizade com outras mulheres não mostram os mesmo resultados em sua saúde.
A conclusão é que ter amigas nos ajuda não somente a viver mais, como também a viver melhor, conforme indica a Faculdade de Medicina de Harvard, argumentando que quanto mais amigas tem uma mulher, maior a probabilidade de ela chegar à velhice sem problemas físicos, levando uma vida plena e saudável. Não contar com amigas próximas pode ser tão prejudicial para a saúde quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo.
Eu já sabia!!! Na prática e sem qualquer estudo científico, mas já sabia!
